Entspannung

Mehr Lebensqualität

durch Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden

Zeit zur Regeneration

Das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden ist für uns Menschen wichtig. Die Reduzierung von Verspannungen in den Muskeln, das Senken des Blutdrucks und die Verlangsamung des Pulsschlags führen zu mehr Lebensqualität. Geben wir uns mehr Zeit zur Regeneration, steigt unsere Konzentration und Stimmung.

Sprache, Bewegung und Entspannung
die drei Säulen für mehr Lebensqualität

Heilsame Sprache

Entdecken Sie die faszinierende Kraft und Wirkung in der Sprache im Beruf und Privatleben.

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Bewegung

Das Zusammenspiel von Bewegung, Sprache und Entspannung ist heilsam für Körper und Geist.

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Entspannung

Entspannung

Die Regenerationsphase ist wichtig um neue Energie aufzubauen. Die Entspannung hilft Ihnen  wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ruhephasen sind wichtig, da Körper und Geist Ruhe finden und den Tag gut verarbeiten.

Warum ist Entspannung für Ihren Körper so wichtig?

Mehr Ausgeglichenheit

Während Sprache und Bewegung für Anspannung und Adrenalin in unserem Körper sorgen, braucht der Geist und Körper nach der Anspannung auch Ruhephasen. Die Entspannung fördert die Regeneration. Bringen Sie Sprache, Bewegung und Entspannung im Einklang. Schöpfen Sie aus diesen drei Säulen heilsame Sprache, Bewegung und Entspannung mehr Lebensqualität und Ausgeglichenheit. Die Entspannung dient der Regeneration von Körper und Geist.

Aktiviere deine Sinne

Ich biete Raum und Zeit, Ihre Sinne zu aktivieren und bewusst im Alltag einzusetzen. Auch Fantasiereisen fördern innere Ruhe und dienen Ihrer Entspannung. Eine Auszeit vom Alltag.

 

 

Beispiel für einen Seminartag

Ein Seminartag startet mit dem LINGVA ETERNA® Kommunikationskonzept, im Mittagsbereich vertiefen wir bei einer Wanderung oder Spaziergang in der Natur die Thematik und beenden den Tag mit einer entspannenden Fantasiereise. Am zweiten Seminartag beginne ich mit leichten Sprachübungen und sanften Bewegungseinheiten. Anhand von Beispielen aus Alltagssituationen erarbeiten wir gemeinsam positive Formulierungen. Mit leichten Atem- und Entspannungsübungen schließen wir den Tag ab.

Für welche Menschen sind die Seminare?

Alle Personen die „heilsame Sprache“ kennenlernen wollen. Als Fachdozentin für heilsame Sprache richten sich die Seminare an Gruppen und Einzelpersonen, die Sprache, Bewegung und Entspannung für sich positiv einsetzen wollen - für mehr Erfolg im Beruf und Privatleben. Dazu gehören Menschen im Gesundheitswesen, Rehabilitation, Krankenhäuser, Arztpraxen, Kurhäuser, Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen, Krankenkassen, Vereine und Privatpersonen.